Gezondheid en Leefstijl - E-learning

Het beroep stelt hoge eisen aan de fysieke en mentale gezondheid van de chauffeur. Veilig werken en gezond
leven zijn essentieel om langdurig inzetbaar te blijven. Deze cursus geeft praktische handvatten en  onderstreept de eigen verantwoordelijkheid van de chauffeur. Inzicht in beroepsrisico’s, oorzaken van  arbeidsongevallen en hoe deze te voorkomen helpen de chauffeur om zijn beroep te kunnen blijven uitoefenen.

Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere:

• Leefstijl
• Gezonde voeding
• Alcohol, drugs en medicijnen
• Stressfactoren van het moderne leven
• Voorkomen van blessures en ziekteverzuim
• Arboveiligheid inclusief oorzaken van arbeidsongevallen
• Gebruik van hulpmiddelen bij laden en lossen (onder andere laadklep)
• Handelen en hulpverlening bij ongevallen (inclusief schadeformulier)

Doelstelling
De cursist leert welke factoren in de uitvoering van zijn beroep en zijn privéleven de kans op  (arbeids)ongevallen, blessures en gezondheidsklachten vergroten en wat hij kan doen om deze factoren
positief te beïnvloeden.

Uitvoering van deze E-learning cursus

Deze E-learning cursus bestaat uit 4uur thuisstudie door middel van e-learning. Na de aanmelding ontvang je een persoonlijke link om met de e-learning te beginnen. Vervolgens komen deelnemers 3uur bij elkaar voor een klassikale sessie. De combinatie van de 4uur thuisstudie en de 3uur durende klassikale sessie voldoet aan 7uur Code95 (Theorie).